All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming
Episoden Archiv
-
# 156 | Der achtsame Wochenstart – Lebensweisheiten – Im Garten des Lebens
🙏 Akzeptanz lernen und das Leben neu verstehen
Bestimmt gibt es Dinge, Umstände oder Menschen in deinem Leben, die unbequem sind und die du lieber hinter dir lassen würdest. Aber hast d...
-
# 155 | Huna – Die hawaiianische Lebensweisheit für dein Glücklichsein
🌈 Huna ist die hawaiianische Lebensweisheit und ein spiritueller Leitfaden für ein glückliches, zufriedenes und erfülltes Leben. In dieser Podcast-Episode widmen wir uns dieser wunderschönen und...
-
# 154 | Der achtsame Wochenstart – Positive Affirmationen für deine Selbstfürsorge
🙏 Positive Affirmationen dienen als mentale Bestätigung eines neuen Verhaltens in unserem Leben. Richtig formuliert und regelmäßig angewendet, wirken sie in unserem Unterbewusstsein und sind wah...
-
# 153 | Der achtsame Wochenstart – Lebensweisheiten – Achtsame Selbstwahrnehmung
✨ Sich selbst wahrnehmen – sich selbst finden ✨
Was denkst du von dir selbst? Wie siehst du dich selbst? Wie nimmst du dich selbst wahr? Wenn es um Selbstwahrnehmung geht, stoßen wir of...
-
# 152 | Tabuthema Wut – Wieso Wütend-Sein nichts Schlechtes ist
😡 Wut rauslassen? Wut kontrollieren? Wut loswerden? 😡
Bist du manchmal wütend? Trägst du vielleicht unterdrückte Wut in dir? Fragst du dich, wie du deine Wut in den Griff bekommen kanns...
-
# 151 | Achtsame Stressbewältigung – Kleinigkeiten mit großer Wirkung
🙏 Stressbewältigung leicht gemacht 🙏
Fühlst du dich manchmal ausgelaugt und gestresst, obwohl du im Grunde einen recht normalen Tag erlebt hast? Das muss nicht sein. Im Rahmen unserer P...
-
# 150 | Der achtsame Wochenstart – Lebensweisheiten – Mehr Zufriedenheit durch Absichtslosigkeit
✨ Im Hier und Jetzt leben ✨
Kennst du das Gefühl, ständig mit den Gedanken woanders zu sein? Im Trubel des Alltags denken wir oft noch an gestern oder schon an morgen – und berauben uns d...
-
# 149 | Der achtsame Wochenstart – Positive Affirmationen für deine Entscheidungen
🙏 Positive Affirmationen dienen als mentale Bestätigung eines neuen Verhaltens in unserem Leben. Richtig formuliert und regelmäßig angewendet, wirken sie in unserem Unterbewusstsein und sind wah...
-
# 148 | Der achtsame Wochenstart – Lebensweisheiten – Im Wesen freundlich
🙂 Mehr Freundlichkeit im Leben erleben 🙂
Wünschst du dir mehr Freundlichkeit im Leben? Bist du manchmal von Menschen enttäuscht, weil sie dir im Alltag nicht freundlich begegnen? Und fäl...
-
# 147 | Achtsame Stressbewältigung – Das positive Kopfkino
✨ Mentaltraining gegen versteckten Stress ✨
Willst du im Alltag fokussierter sein, deine mentalen Fähigkeiten verbessern und noch dazu deine Resilienz stärken? In dieser Podcast-Episode...