All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming
Episoden Archiv
-
# 126 | Farbpsychologie – So nutzt du die Wirkung von Farben für Gesundheit und Wohlbefinden
🌈 Farbpsychologie – die Wirkung von Farben verstehen und nutzen 🌈
Möchtest du mehr über Farbpsychologie erfahren, über Farben und ihre Wirkung auf Menschen? Oft ist uns gar nicht bewusst...
-
# 125 | Positive Affirmationen – Balsam für die Seele
Was sind Affirmationen?
Wann wirken positive Affirmationen?
Wann werden sie zur Autosuggestion?
Erleichtern positive Affirmationen abnehmen – oder kann man durch sie Geld im...
-
# 124 | Emotionaler Stress – 7 Wege in deine innere Entspannung
Emotionaler Stress und psychischer Stress, also die emotionalen Belastungen unserer Gefühle, sind in unserem Alltag allgegenwärtig. Doch anders als körperlicher Stress oder eine übermäßige menta...
-
# 123 | 3 Tipps, wie Du mit Selbstliebe Dein Immunsystem stärken kannst
Wusstest Du, dass Selbstliebe nicht nur essenziell für Dein allgemeines Wohlgefühl ist, sondern sogar für Deine emotionale, mentale und physische Gesundheit? In dieser Podcast-Episode beleuchten...
-
# 122 | 3 wichtige Geschenke für jeden Neuanfang
Geht bei Dir gerade ein bestimmter Lebensabschnitt zu Ende – oder steht eine Veränderung im Leben an? Möchtest Du diesen Neuanfang, welcher Art er auch immer sein mag, achtsam und liebevoll gest...
-
# 121 | Emotionale Intelligenz – Wenn Herz und Vernunft Frieden schließen
Bist Du auch manchmal hin- und hergerissen zwischen Herzentscheidung und Kopfentscheidung? Dann wird Dir diese aufschlussreiche Podcast-Folge eine große Hilfe sein. Denn dass Herz und Kopf mitei...
-
# 120 | Resilienz stärken – Praktische Tipps für Deine gesunde Widerstandskraft
Der Alltag fordert viel von Dir? Du bist oft energieleer und kommst nicht raus aus einem sorgenvollen Gedankenkarussell? Du fühlst Dich vielleicht sogar machtlos und ausgeliefert? Und Du fragst ...
-
# 119 | Warum Selbstreflexionen Deine Authentizität fördern
Jederzeit authentisch sein. Das klingt gut. Aber wie funktioniert das eigentlich? In dieser Podcast-Folge bekommst Du hilfreiche Tipps für Deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung an d...
-
# 118 | Selbstfürsorge ist ein Geschenk des Herzens
Kommst Du in den Anforderungen des Alltags kaum noch dazu, Dich liebevoll um Dich selbst zu kümmern? Bist Du zwar gerne für andere da und stehst ihnen mit Rat und Tat zur Seite, merkst aber, das...
-
# 117 | Die 7 Vorteile der Geduld, auf die Du nicht verzichten solltest
Wie geduldig bist Du an der Supermarktkasse, im Stau oder auch in Deiner Partnersuche oder in der Umsetzung Deiner persönlichen Pläne? Dauert Dir da oft alles zu lange und wirst Du innerlich sch...