All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming

All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming

# 96 | Ängste überwinden mit Empowerment

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Wenn wir mal ganz ehrlich in unser Leben schauen, finden wir so einige Ängste, die im Alltag auf uns wirken. Manchmal sind sie im Unterbewusstsein versteckt und beeinflussen unser Leben aus dem Verborgenen, manchmal versuchen wir sie zu überspielen – was niemals eine Lösung ist – und manchmal haben wir uns schon so an sie gewöhnt, dass wir sie schon als zu uns gehörige Charaktereigenschaft akzeptiert haben. Kann man sich von solchen Ängsten denn eigentlich lösen? Sind alle Ängste generell schlecht? Gehören Ängste zum Leben dazu? Und was hat Angstüberwindung mit Empowerment zu tun? Genau um diese Fragen geht es in dieser Folge mit Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien. Wir sprechen über den schmalen Grat zwischen Selbstbestimmung und Egoismus, über Hände auf der Herdplatte und über sehr hilfreiche Warnungen in der Lebensgestaltung. Es geht um Bindungsängste, Verbindlichkeiten, spekulative Angst und sich wiederholende Schmerzen, die wir unter Umständen selbst verursachen. Außerdem lernst Du, was unbrauchbare Alltagsängste sind, die einfach nur Energie kosten und in die Verspannung führen – und erkennst, wie Du Dich endlich von ihnen lösen kannst. Freu Dich auf eine ermutigende Folge, die Dir hilft, Deine Stärke und Dein Empowerment zu verstehen und ebenso kraftvoll wie liebevoll in Deinem Leben umzusetzen.
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# 95 | Nur Mut, mein Herz! Wie Du frei wirst für die wahre Liebe

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Nur Mut, mein Herz! Wie Du frei wirst für die wahre Liebe.

Sehnst Du Dich nach der wahren Liebe? Damit bist Du nicht allein. Denn alle Menschen sind auf irgendeine Art und Weise auf der Suche nach der wahren Liebe im Leben. Wir suchen wahre Liebe in einer partnerschaftlichen Beziehungen, in der Familie oder im Freundeskreis. Wir wollen uns schließlich angenommen und geborgen fühlen. Doch oft geben wir uns mit Umständen zufrieden, die nicht unserem Ideal im Herzen entsprechen. Woran das liegt, wie Du das ändern kannst und wie Du Dich mutigen Herzens endlich von alten Überzeugungen lösen kannst, um frei zu werden für die wirklich wahre Liebe – das erfährst Du in dieser Folge. Es geht um ein kräftezehrendes Aushalten, Durchhalten und Abhalten, welches wir oft unfreiwillig, aber selbst entschieden leben. Es geht um Liebe, die Du Dir verdienen musst oder auch nicht, um Untreue in der Partnerschaft, Übergriffigkeit in der Familie, Unehrlichkeit in Freundschaften und den Ursprung unseres Irrtums. Wir sprechen über Seelenwurzeln, einen gesunden Selbstwert, eine Energie, die nicht von dieser Welt ist – und über das, was wir im Wesen wirklich sind. Freu Dich auf eine heilsame, aufbauende und ganz besonders LIEBE-volle Folge mit Seraphine, Benedikt – und dem wilden Oscar.
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# 94 | Nur Mut, mein Herz! Entscheide Dich authentisch zu leben.

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Sei ganz Du selbst. Das hört sich ja gut und schön an. Aber leben wir wirklich so authentisch, wie wir denken? In dieser Folge schauen wir uns mal genauer an, was wir wo besser machen können, um uns nicht länger zu verstecken oder vor unseren Herzensentscheidungen davonzulaufen. Im Gespräch mit Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien geht es um die Entscheidung zur Unentschiedenheit, manipulative Kräfte beim Essengehen, Vulkanausbrüche beim Familientreffen, die Wirkung der Wandfarbe in Deinem Schlafzimmer und den heiligen Schein, den wir uns aufsetzen, wenn wir sagen, dass es allen anderen gut gehen soll. Wir sprechen darüber, dass nicht automatisch alles gut werden kann, über schlechte Entscheidungen, vor denen wir keine Angst haben sollten, über Pseudo-Glückskonzepte gegen Einsamkeit und über Manipulatoren, die einen großen Bogen um unser neues Kraftfeld machen. Freu Dich auf eine sehr belebende und lebensbereichernde Folge, die Dir helfen möge, Dein Herz als das zu erkennen, was es ist: ein mutiger Entscheider für Dein authentisches Glücklichsein.
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# 93 | Liebe Deine Einzigartigkeit

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Hast Du Dich schon mal gefragt, was Dich einzigartig macht? Einige Menschen haben nie gelernt, ihre einzigartigen Talente und Fähigkeiten zu erkennen. Andere halten sie versteckt, um nicht als seltsam angesehen zu werden. Und wieder andere stellen sich vielleicht als besonders einzigartig dar, fühlen aber in sich eine gewisse Leere, weil ihre vermeintliche Einzigartigkeit doch nur ein angepasstes Verhalten innerhalb einer als einzigartig und besonders geltenden Gruppe ist. In dieser Folge findest Du die richtige Motivation und Inspiration, um Deine Einzigartigkeit zu finden, zu leben und zu lieben. Im Gespräch mit Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien geht es um Vergleichsfallen, Respekt im Miteinander und Filme, die man auch nach 20 Jahren Partnerschaft noch nicht mag. Wir sprechen über Ego-Krönchen aus fremdem Federschmuck, dunkle und helle Wölfe, über die Symphonie der Sinnhaftigkeit und einen befreienden Perspektivwechsel. Am Beispiel einer Tasse auf dem Tisch finden wir heraus, wer Recht hat und wer nicht. Und wir erkennen, welche Meinungen für unsere Seele komplett bedeutungslos sind. Freu Dich auf eine lebensbereichernde „All about life“ Folge, die Dein Bewusstsein weitet und Dir hilft, Neid, Traurigkeit und Wut im Miteinander zu überwinden und echten Respekt, Schönheit und Dankbarkeit in Dein Leben zu ziehen.
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# 92 | Vertraue Deinen Fähigkeiten – Wie Du wieder an Dich selbst glaubst

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Oft sind wir so in unserer bisherigen Vergangenheit, in alten Enttäuschungen, in den Nachwehen herausfordernder Lebensphasen oder im Vergleich mit anderen gefangen, dass wir unsere eigene Entfaltung und den Glauben an uns selbst aus den Augen verlieren – oder gar nicht mehr für möglich halten. Mit den wertvollen Impulsen, hilfreichen Beispielen und alltagstauglichen Tipps in dieser Podcast-Folge erfährst Du, wie Du den Glauben an Dich selbst und an Deine Fähigkeiten wiederentdecken und stärken kannst. Im Gespräch mit Bewusstseinsexpertin und Spiritual Coach Seraphine Monien geht es um zuversichtliche Scheibenwischer, zukünftige Gärtner mit Ideen, der Diskrepanz zwischen Vorstellung und Realität – und wie wir sie überwinden können. Wir sprechen über das Lernen im Leben, über den Austausch von Gedankenmustern und Gefühlsstrukturen und über viele Fehler, die dabei auf uns warten. Das ist aber nicht schlimm, sondern vollkommen normal – wie uns auch der schlaue Herr Einstein im Podcast nochmal bestätigt. Freu Dich auf wertvolle Tipps und Empfehlungen für Deinen weiteren Weg in Dein ganz persönliches Glücklichsein.
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# 91 | Sei bereit zur Veränderung – Liebe ist nie Kampf

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Willst Du wissen, wie Du Dein ganzes Leben positiv verändern kannst? Und weshalb Du diese Veränderung oft scheust, obwohl es Dir damit besser ginge? Im Gespräch mit Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien schauen wir uns an, warum allein der Gedanke an Veränderung uns oft ermüden lässt. Und dann erkennen wir auch noch, wieso wir in einem Leben ohne positive Veränderung oft sehr seltsame Gefühle in uns beobachten können. Zum Beispiel das Gefühl, dass in der Liebe gekämpft werden muss. Denn dort gibt es einen Zusammenhang. Wir sprechen über unsere Erziehung und Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, die uns unserer Ausreden berauben. Über Konfuzius und Reinkarnation, unsere Seelenperspektive und unsere Ego-Ebene, über Kampfroboter, die alle anderen verändern wollen, über die Gegenspieler unserer Muster und falsche Oasen der Vertrautheit. Außerdem geht es um die Erfahrungen, die Menschen mit narzistischen Partnern oder mit einer Suchtthematik in der Familie machen. Höre jetzt diese Folge, die Dir hilft, Deinen Blick zu weiten, Deine persönliche und spirituelle Entwicklung voranzubringen und inspirierende Weisheiten zu verstehen, die Dir helfen, endlich die Filter und Schleier zu lüften – und Dich die wahre Liebe und das Leben vollkommen neu erkennen und erleben lassen.
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# 90 | Flow – Wie Du mit dem Leben fließen kannst

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Fühlst Du Dich im Alltag überfordert oder unterfordert? Stößt Du immer wieder auf Hindernisse, die Dir das Leben anscheinend unnötig schwer machen? Mit den wertvollen Impulsen in dieser Folge kannst Du das ändern – und beginnen, in Deinen ganz natürlichen Flow mit dem Lebendigen zu kommen. Im Gespräch mit Bewusstseinsexpertin und Spiritual Coach Seraphine Monien erfährst Du, warum heutzutage vieles nicht mehr im Gleichgewicht ist, wie Du nicht länger zwischen Erschöpfung und Langeweile pendelst und was Deine Lebensgestaltung mit einem Tablett voller Gläser zu tun hat. Es geht um Super-Gastgeber, Selbstbeherrschung, Vögel, Surfer und weise Worte von Ralph Waldo Emerson. Freu Dich auf eine kurze „All about life“-Folge mit einer großen positiven Wirkung für Dich, Dein Leben und Deinen ganz persönlichen Flow.
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# 89 | Entdeckungsreise – Gute Wünsche und Weisheiten zum Weiterschicken | Spezial-Folge

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Raus aus der Routine und zurück in die Lebensfreude finden. Das Abenteuer des Lebens genießen. Und endlich wieder von Herzen staunen. Dies ist eine kurze, knackige, aber sehr gehaltvolle Spezial-Folge von „All about life“. Als Inspiration und Motivation kannst Du die wertvollen Herzensimpulse für Dich selbst nutzen – und diese Folge gerne auch per Link an jemanden schicken, dem Du etwas wirklich Gutes für sein Leben schenken möchtest.
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# 88 | Ermutigung – Gute Wünsche und Weisheiten zum Weiterschicken | Spezial-Folge

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Den Glauben an Dich selbst stärken. Authentisch glücklich werden. Und liebevoll die Erneuerung und Veränderung im Leben umarmen. Dies ist eine kurze, knackige, aber sehr gehaltvolle Spezial-Folge von „All about life“. Als Inspiration und Motivation kannst Du die wertvollen Herzensimpulse für Dich selbst nutzen – und diese Folge gerne auch per Link an jemanden schicken, dem Du etwas wirklich Gutes für sein Leben schenken möchtest.
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# 87 | Leichtigkeit – Gute Wünsche und Weisheiten zum Weiterschicken | Spezial-Folge

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Loslassen, was Dich schwer macht. Den Dauerstress hinter Dir lassen. Und wieder in die Leichtigkeit im Leben kommen, nach der Dein Herz sich sehnt. Dies ist eine kurze, knackige, aber sehr gehaltvolle Spezial-Folge von „All about life“. Als Inspiration und Motivation kannst Du die wertvollen Herzensimpulse für Dich selbst nutzen – und diese Folge gerne auch per Link an jemanden schicken, dem Du etwas wirklich Gutes für sein Leben schenken möchtest.
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Über diesen Podcast

Hier ist der offizielle Podcast des Sera Benia Verlags – mit über 100 Folgen für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, für mehr Achtsamkeit, Authentizität und Leichtigkeit im Leben. In diesem Coaching-Podcast gewinnst du einen neuen, erfrischenden Blick auf dich selbst und deinen Alltag.

Spiritual Life Coach Seraphine Monien und unser Creative Director Benedikt Heiming sprechen über die ganz normalen Themen des Lebens, über die großen und kleinen Herausforderungen und Probleme, die uns tagtäglich begegnen – und darüber, wie wir sie mit befreiender spiritueller Logik verstehen und überwinden können.

Wie kann ich in stressigen Zeiten entspannen? Wohin mit den Schmerzen der Vergangenheit? Wie funktioniert Resilienz im hektischen Familienalltag? Was bedeutet gelebte Selbstliebe im Freundeskreis? Und wie halte ich meinen inneren Frieden auch an der vollen Supermarktkasse?

Wenn du dir solche Fragen stellst, findest du hier verblüffende Antworten, inspirierende Erfahrungsberichte und motivierende Geschichten aus unserer jahrzehntelangen Praxisarbeit sowie heilsame Weisheiten alter Kulturen und hilfreiche Tipps und Tricks für deine ganz persönliche Reise zu dir selbst.

Willkommen in deinem vollkommen neuen Lebensgefühl – willkommen bei „All about life“.

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von und mit Seraphine Monien, Benedikt Heiming

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