All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming

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# 103 | Adventszeit – Ein Geschenk zur Besinnlichkeit

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Mache es Dir gemütlich – es ist Zeit für Besinnlichkeit. Diese Folge ist ganz Dir und Deinem Innersten gewidmet. Freu Dich auf wertvolle Minuten, die Dich näher zu Dir selbst bringen und Dir wertvolle Impulse und Ideen schenken, mit denen Du die Adventszeit für Dein ganzheitliches Wohlgefühl nutzen kannst – wenn Du willst. Im Gespräch mit Entspannungsexpertin und Spiritual Coach Seraphine Monien geht es um die Erfahrungen des Jahres, die verarbeitet werden dürfen, um Deine innere Kraft und die wahren Werte und Wünsche Deines Herzens. Wir sprechen über das Mitgefühl mit uns selbst und mit anderen, über Weihnachtspost, die mehr als Gutes bewirkt und über eine gesunde Selbstlosigkeit ohne Selbstaufgabe. Genieße jetzt die wundervollen Inspirationen zur Besinnlichkeit, die Dir Kraft und Ruhe für Dein Leben schenken mögen.
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Über diesen Podcast

Hier ist der offizielle Podcast des Sera Benia Verlags – mit über 100 Folgen für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, für mehr Achtsamkeit, Authentizität und Leichtigkeit im Leben. In diesem Coaching-Podcast gewinnst du einen neuen, erfrischenden Blick auf dich selbst und deinen Alltag.

Spiritual Life Coach Seraphine Monien und unser Creative Director Benedikt Heiming sprechen über die ganz normalen Themen des Lebens, über die großen und kleinen Herausforderungen und Probleme, die uns tagtäglich begegnen – und darüber, wie wir sie mit befreiender spiritueller Logik verstehen und überwinden können.

Wie kann ich in stressigen Zeiten entspannen? Wohin mit den Schmerzen der Vergangenheit? Wie funktioniert Resilienz im hektischen Familienalltag? Was bedeutet gelebte Selbstliebe im Freundeskreis? Und wie halte ich meinen inneren Frieden auch an der vollen Supermarktkasse?

Wenn du dir solche Fragen stellst, findest du hier verblüffende Antworten, inspirierende Erfahrungsberichte und motivierende Geschichten aus unserer jahrzehntelangen Praxisarbeit sowie heilsame Weisheiten alter Kulturen und hilfreiche Tipps und Tricks für deine ganz persönliche Reise zu dir selbst.

Willkommen in deinem vollkommen neuen Lebensgefühl – willkommen bei „All about life“.

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von und mit Seraphine Monien, Benedikt Heiming

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