All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming
Episoden Archiv
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# 7 | Schlaf schön! 3 Tipps für Deinen gesunden Schlaf
Leg Dich hin und mach es Dir gemütlich – diese Podcast-Folge ist echt ein Träumchen: Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin Seraphine Monien spricht darüber, was Schlaf eigentlich ist und...
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# 6 | Schwere los sein – 3 Tipps für Deine Leichtigkeit
Leicht sein ist nicht schwer. Nach dieser Podcast-Folge wirst Du wissen, welche Einflüsse in Deinem Alltag es Dir schwer machen wollen – und wie Du es schaffst, trotz Informationsflut, Stress un...
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# 5 | Entschleunigung – Wie Du der Zeit den Druck nimmst
Es ist Zeit über die Zeit zu sprechen. Die, die uns im Nacken sitzt. Die, von der wir immer zu wenig haben. Und die, mit der wir oft nicht in Balance sind. Jetzt mal ehrlich: Das können wir doch...
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# 4 | Warum Selbstliebe nicht egoistisch ist
Während viele Menschen auf der Suche nach Selbstliebe in die Egoismus-Falle tappen, wirst Du es ab sofort besser machen können. Die Bewusstseinstrainerin Seraphine Monien erklärt in dieser Folge...
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# 3 | Intuition – Warum intuitiv zu leben einfacher gesagt als getan ist
Was bedeutet es, intuitiv zu leben? Wie funktioniert Intuition? Macht sie das Leben leichter oder schwerer? Und wieso überhaupt? Nach dieser Podcast-Folge hast Du mehr Klarheit, weißt sogar, wie...
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# 2 | Die Kraft der Gedanken – Gedanken sind frei, aber nicht von Konsequenzen
Nicht zu denken, ist unmöglich. Negatives Denken hindert uns am Glücklichsein. Und positiv zu denken, bewirkt oft das Gegenteil. Das ist jetzt natürlich doof. Es sei denn, man versteht die Kraft...
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# 1 | Raus aus der Routine – 3 Schritte in Dein Glücklichsein
Irgendwo muss man ja anfangen, wenn sich das Leben verbessern soll, oder? Hier und jetzt ist ein guter Startpunkt. Spiritual Coach Seraphine Monien gibt Dir in dieser Folge praktische Tipps, wie...