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Mit dem Herzen sehen und dem Herzen folgen – das klingt schön. Aber wie kann das im Alltag wirklich funktionieren? Das verrät Dir Spiritual Coach Seraphine Monien in dieser heilsamen und inspirierenden Folge. Wie immer machen wir uns mutig und ehrlich daran, die Stolpersteine auf dem Weg zum Glücklichsein aus dem Weg zu räumen. Zum Beispiel sprechen wir darüber, warum wir nicht ungeprüft unseren Gefühlen folgen sollten und wie unsere emotionalen Schutzprogramme uns an unsere Vergangenheit binden. Wir schauen uns die hübschen Mäntelchen der Gefühle an und entlarven das Ego-Geplapper, das uns aus dem göttlichen Urgrund heraus und hinein in...

Alles, was wir fühlen, denken, sagen und tun, bewirkt etwas. Welche Fußspuren willst Du in Deinem Alltag hinterlassen? In dieser Folge schauen wir uns unsere wundervollen Möglichkeiten an, Gutes zu tun und zu bewirken, anstatt alles nur gut zu meinen. Wir sprechen über fühlbare Gedanken und sichtbare Gefühle, über schwere Herzen in neuen Familien, über dicke Luft, Gebetsheilung im Bus und liebegefülltes Lernen unter Schlümpfen. Es geht um Fußspuren der Wuschigkeit, unbedacht geteilte Sorgen und Martin Luther King. Um Egos, die ein Krönchen fürs Helfen haben wollen und um Partys, auf denen man nicht sein will. Und wir sprechen darüber,...

Oh, wie süß. Ganz gemütlich und unscheinbar kommt da diese Folge daher. Und plötzlich zeigt der Sanftmut, was in ihm steckt und entfacht seine ganze Weisheit: Wieso nehmen wir die Welt als hart wahr und denken, dass alles aus dem Gleichgewicht gerät? Was haben Freundschaften mit Geduld zu tun? Und was hat Ungeduld mit Widerstand zu tun? Wie kommt es, dass uns manchmal alles zu schlau, zu doof, zu dick, zu dünn, zu reich, zu arm und zu blöd erscheint? Wir entlarven den Unterschied zwischen Intelligenz und Intellekt, sprechen über die heilsame Milde und die Herzensgüte und die manipulierende Milde...

Möchtest Du Deine Träume, Wünsche und Visionen in die Tat umsetzen – und fragst Dich, wie das gehen kann? Diese Folge hilft Dir, Dich auf den richtigen Weg zu machen, um Deine Ziele Schritt für Schritt erfolgreich umzusetzen. Im Laufe des Gesprächs mit der Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien stoßen wir auf spannende Fragen und noch spannendere Antworten:

● Was bedeutet Erfolg im Leben eigentlich?
● Gibt es künstlich erzeugte Träume?
● Was hat Deine Partnerschaft mit Deinem Beruf zu tun?
● Was hat ein Schachcomputer mit Deinem inneren Beobachter zu tun?
● Wie kann man durch Fantasie seine Konzentration verbessern?
●...

Es ist schon verrückt und wundersam, was wir alles in der Natur finden können. Und damit meinen wir nicht nur die unterschiedlichen Phänomene von Flora und Fauna – sondern vor allem deren Weisheit und Intelligenz. Komm mit uns auf eine auftankende und bereichernde Reise in die Natur und lass Dir von ihr einen ganz neuen Blickwinkel auf Dich selbst und Dein Leben schenken. Denn das vermag sie zu tun. Wie immer wird es im Laufe des Gesprächs ebenso unbequem für das Ego, wie wundervoll und heilsam für das Herz in uns. Auweia und Juhuuu! Wir sprechen darüber, was unsere innere...

Wie kann man eigentlich verletzte Gefühle heilen? Sollte man möglichst viel drüber reden? Oder sie doch lieber verdrängen und vergessen? Wieso beide Konzepte nicht hilfreich sind und wie wir stattdessen lernen können, wieder Frieden in unsere Emotionen und unser Leben zu bringen, darüber geht es in dieser Folge. Mit bewegenden Beispielen aus ihrer Arbeit mit Menschen in schwierigen Lebenssituationen und sehr heilsamen und befreienden neuen Sichtweisen zeigt die ganzheitliche Lebensberaterin Seraphine Monien, wie emotionale Heilung wahrhaft und nachhaltig stattfinden kann. Im Gespräch geht es um Partnerschaften und Erziehung, um Egowut in Trauerphasen, um Wirkungskräfte, um die Nachkriegsgeneration und darüber, was...

Wenn wir mit Menschen, Dingen oder Situationen, die uns nicht entsprechen, verstrickt sind, verlieren wir Energie. Wir fühlen dann vielleicht eine Traurigkeit, sind leicht reizbar und sehen keinen Handlungsspielraum mehr, um uns frei zu entfalten. Aber zum Glück ist das änderbar. In dieser Folge schauen wir uns das Problem der Verstrickungen in unserem Leben an – und erkennen, wie wir sie lösen können. Wir sprechen über Co-Abhängigkeit, Ignoranz und Freunde, die uns auf die Palme bringen. Über Inspiration für Meckerer, Dankbarkeit und Kritiksucht. Was haben Verstrickungen mit unserer Meinung zu tun? Und wen interessiert die eigentlich? Außerdem geht es um...

Pssst! Heute reden wir über die innere Ruhe. Diese Oase in uns, in der die gewohnten lauten Gedanken und Gefühle Sendepause haben. Zugegeben, so ganz leicht ist sie nicht zu finden. Aber Entspannungsexpertin Seraphine Monien hat uns Tipps und Tricks mit ins Studio gebracht, die auch Dir helfen können, Deinen Ort der Stille zu finden und jederzeit neue Energie zu tanken. Im Laufe des Gesprächs entdecken wir wieder einige Stolpersteine in unserer Lebensgestaltung, die wir aus dem Weg räumen können – und viele inspirierende Beispiele, die uns zeigen, was so alles möglich ist. Es geht um stressbedingte Symptome, um unseren...

Herzlich willkommen zu unserer mentalen Gymnastik-Stunde. Heute sorgen wir für eine neue Geschmeidigkeit und Beweglichkeit in unserem Denken und Handeln, damit wir den Träumen und Visionen unseres Herzens tatkräftig folgen können. Dafür beleuchten wir das Thema „Flexibilität“ sowohl aus dem menschlichen Bewusstsein, als auch aus der Herzebene. Und da gibt es einiges zu entdecken: Manipulatoren, die Beute wittern, Herzen, die sich nicht ins Boot ziehen lassen und Intuition, die sehr unpraktisch scheint. Wir sprechen über übertriebene Empfindsamkeit in der Komfortzone, über Pläne, die in Stein gemeißelt sind und hilfsbedürftige Freunde, die unseren Tagesablauf durcheinanderbringen dürfen sollten. Freu Dich auf eine...

Ein Schelm, wer hier Frivoles erwartet. Denn lustvolle Sinnlichkeit geht weit über zwischenmenschliches Gehoppel hinaus. Wir schauen uns an, wie unsere faszinierenden Körpersinne funktionieren, wie wir uns durch sie bewusst wahrnehmen und vollkommen neu erleben können – und wie eng unsere Körpersinne mit unseren Hellsinnen verknüpft sind. Wir zeigen Möglichkeiten auf, wieder innere Ruhe und inneren Frieden zu finden, ohne dass routinierte Alltagsgedanken ständig durch uns hindurch rattern. Wir entdecken den Zauber des Moments, den wir verpassen, wenn wir zwischen Zukunft und Vergangenheit hin und her hüpfen. Es geht um Waffelduft und Pupsgeruch, Beethoven und Biochemie, um Gras, das nach...