All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit

Wie kommen wir raus aus negativen Gedankenkreisläufen? Wie können wir traurige und blockierende Gefühle überwinden? Wie können Verletzungen aus der Vergangenheit liebevoll gewandelt werden? In dieser „All about life“ Episode schauen wir uns mal genauer an, wie wir unser Leben von all dem entgiften, was uns von unserem Glücklichsein abhält.

Im Gespräch mit Bewusstseinsexpertin und Entspannungstrainerin Seraphine Monien geht es um unerfüllte Erwartungen, Alltagsängste, physische Erschöpfung und das stille Gefühl der Verwundbarkeit. Wir erkennen, an welchen Stellen wir unsere Lebensenergie verbrauchen, um irgendwie durchzukommen – und wie wir stattdessen für eine ganzheitliche Regeneration sorgen können. Du erfährst, wie du es...

Wie oft schaust du in den Spiegel – und siehst zuerst das, was du an dir kritisierst? Viele Menschen haben ein schwieriges Verhältnis zu ihrem Körper, weil sie gelernt haben, sich mit unrealistischen Idealen zu vergleichen. In dieser Folge von „All about life“ sprechen Benedikt Heiming und Seraphine Monien darüber, wie wir wieder in eine liebevolle Verbindung mit unserem Körper kommen und lernen, uns so anzunehmen, wie wir sind.

Du erfährst:

✨ Wie dein Körperbild entsteht – und warum es oft nicht der Realität entspricht
✨ Welche Rolle frühe Erfahrungen, Medien und Vergleiche für dein Selbstbild spielen
✨ Warum echte...

Viele Menschen suchen ihren „Seelenpartner“ vor allem im Bereich der Liebe – dabei übersehen wir oft, dass die tiefsten Seelenverbindungen auch in Freundschaften entstehen können. Denn Seelenverwandtschaft zeigt sich nicht nur in romantischen Beziehungen. Es gibt Seelengefährten, die uns als Freunde begegnen – manchmal für eine bestimmte Lebensphase, manchmal für immer.

In dieser Folge erfährst du,

- wie du wahre Seelenverwandte erkennst,
- was eine Seelenverwandtschaft in Freundschaften so besonders macht,
- und warum diese Verbindungen so heilsam, aber manchmal auch herausfordernd sein können.

Wir sprechen darüber,

- wie du zwischen „gewohnten Freundschaften“ und echten Seelenfreunden unterscheiden kannst,
- warum...

Vielleicht spürst du, dass in deinem Leben etwas „mehr“ steckt – etwas, das über den Alltag hinausgeht und dich auf einer tieferen Ebene ruft. In dieser Folge von „All about life“ nehmen dich Creative Director Benedikt Heiming und die spirituelle Lehrerin Seraphine Monien mit auf eine inspirierende Reise zu deinem Seelenplan: dem inneren Kompass, der dich zu deinem wahren Wesenskern führt.

Du erfährst:

✨ Was dein Seelenplan wirklich ist – und wie du ihn erkennen kannst
✨ Warum jeder Mensch eine einzigartige Aufgabe im großen Ganzen hat
✨ Wie du den Sinn hinter wiederkehrenden Erfahrungen oder Herausforderungen verstehst
✨ Wie...